De 5 meest voorkomende oorzaken van wallen en kringen onder de ogen en hun oplossing

Wij geven de 5 meest voorkomende oorzaken en bij elke reden een mogelijke oplossing

Oorzaak 1: Vermoeidheid

Je kampt al een tijdje met een slaaptekort, door je zorgen te maken, te piekeren, onzekerheden, …..

Een gemiddeld persoon heeft minstens 7u slaap nodig. Vele sporthorloges kunnen dit al meten, wat voor jou een goede barometer zou kunnen zijn?

Je huid wordt vaak bleker en valer, waardoor je onderliggende bloedvaten duidelijker te zien zijn. Bovendien houdt het vetweefsel onder de ogen meer vocht vast dan normaal.

TIP: Geef je huid 2x per week een oppepper met het anti-stressfacemask. Breng dit masker aan in een dikke laag na je aangepaste reiniging en eventueel de ampoule glycolic E+F en ga ontspannen liggen ongeveer 15 min. Spoel dit af met KOUD water, de bloedvaten in je huid trekken daardoor samen, zodat vocht langzaam wordt afgevoerd. Hierdoor krimpen je donkere kringen.

Heb je hier ’s morgens de tijd niet voor?

Leg de Energy C oogcrème in de koelkast en breng deze aan van binnen naar buiten. (drainerend)

Oorzaak 2: Erfelijkheid

Tip: Gebruik de juiste huidverzorgingsproducten

• Verzorg je ogen goed met een oogcrème die de microstimulatie bevordert van je bloedvaten zoals de Energy C oogcrème
• Die alsook een lichtreflectie heeft zoals bv de Collagène oogcrème.
• Ik raad nadien mijn klanten aan om het product Correcteur des cernes van Sothys te gebruiken
• Gebruik voor de camouflage onder je ogen de cream concealer stick Light of cream Concealer Stick nude alvorens je de priming setting minerale poeder blend met de kabuki borstel en nadien je aangepaste minerale foundation.
• Een plaatselijke Fractora, GENESIS behandeling of de Eyeconbehandeling (combinatie van medische peel en microneedling) geeft zeer mooie resultaten voor wallen onder de ogen.

Oorzaak 3: Verkeerde voeding

Donkere kringen kunnen het gevolg zijn van bloedarmoede.

Bloedarmoede is dan weer een gevolg van een vitaminetekort.

Vitaminetekort? Welke dan? Het gaat vooral om de vitaminen B6, B12, C, en K en het mineraal ijzer.

 Je huid wordt bleker door een vitamintekort, waardoor je wallen en kringen ook extra zullen opvallen. Teveel zout kan ook zorgen voor een vochtophoping.

TIP: Eet voedingsmiddelen die vitaminen B6,B12,C, en K bevatten, alsook veel kalium en ijzer.

Welke voedingsmiddelen zijn dit dan?

• Vit B6: Wateroplosbare vitamine en zorgt voor je weerstand en spijsvertering, alsook zorgt het voor een goede werking van je zenuwstelsel en voor de aanmaak van rode bloedcellen.
  Zonnebloempitten, pistachenoten, lever, zilvervliesrijst,ansjovis, kalkoen, forel, zalm, haring, hazelnoot, walnoten, kip, mais, avocado, banaan.
• Vit B12: Is een wateroplosbare vitamine en voorkomt bloedarmoede.
  Melk, melkproducten, vlees, vleeswaren, vis en eieren, maar ook in plantaardige producten zoals zeewier en algen.
• Vit C: Is een wateroplosbare vitamine en zorgt voor een gezonde huid.
  Koolsoorten, citrusfruit, rode vruchten zoals bessen, aardbeien, kiwi’s, rode paprika
• Vit K: Is een vetoplosbare vitamine en is belangrijk voor de bloedstolling.
  Groene bladgroenten, plantaardige oliën, kaas, ei, kip.
• Ijzer: Is een belangrijk bestanddeel van hemoglobine, een onderdeel van de rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof van de longen naar de weefsels en dus ook naar onze huid.
  Spinazie, biefsteak, kikkererwten, kabeljauw, brood.
• Kalium:  Voor het handhaven van een normale bloeddruk.
  Bijna in alle voedingsmiddelen zoals aardappelen,brood, zuivel en vleeswaren.
  Opgelet! : Wanneer we aardappelen en/of groenten koken gaat kalium verloren.

Oorzaak 4: Te weinig water

Donkere kringen zijn eigenlijk vochtophopingen onder je ogen.

Wanneer je te weinig drinkt geraakt je lichaam uit balans.

Dit kunnen we opmerken doordat onze urine bv te geel ziet, die zou eigenlijk heel licht van kleur moeten zijn.

Wanneer we te weinig drinken zal dit je nierafscheiding verslechteren en dat kan zorgen voor donkere kringen.

Tip: Heb jij het moeilijk om 2l water naar binnen te werken?

• Neem steeds een flesje water mee in je tas.
• Zet halve literflesjes naast je bureau en zet een wekker om je eraan te doen herinneren dat je moet drinken.
• Doe 1 ampoule grascontrol L-carnitine en 1 ampoule artischock extract in 1 liter water, deze ampoules werken drainerend, een ware detox voor je huid en lichaam en hierdoor smaakt je water ook lekkerder.
• Drink in de winter kruidenthee i.p.v. water
• Doe wat muntblaadjes en citroenschijfjes in je water.
• Laat koffie eens meer staan en neem in de plaats een groene thee bv.

Oorzaak 5: Alcohol, sigaretten

Donkere kringen kunnen ook veroorzaakt worden door alcohol en sigaretten.

Alcohol onttrekt vocht aan onze huid, het lijkt alsof we beter slapen, maar dat is absoluut niet het geval.

Roken zorgt voor een slechtere kwaliteit van de bloedvaten en een hogere bloeddruk.

Tip: Las eens een alcoholvrije periode in, en zie het verschil al na slechts enkele dagen.

Laat je helpen om van het roken af te komen en zorg voor een gezonde afleiding zoals een wandeling, een tijdschrift lezen, eet een stuk fruit.

Conclusie

Uiteraard zijn er nog wel meer oorzaken zoals teveel zon, allergieën, medicijngebruik, enz..

Vooraleer wij met jouw huid aan de slag gaan, voeren we eerst een wetenschappelijke huidanalyse uit.  Zo weten we precies welke producten en welke behandeling bij jouw huid past.

Een plaatselijke Fractora, Firm behandeling of de Eyeconbehandeling (combinatie van medische peel en microneedling) geeft zeer mooie resultaten voor wallen onder de ogen.

Wil je eindelijk van die wallen af? Neem dan nu contact op!