Op zoek naar balans?
De coronacrisis heeft zowel op oud als jong een serieuze impact op ons mentaal welzijn.
Het geeft of gaf ons onzekerheid, onrust en bracht ons vooral uit balans.
Om die reden ben ik op zoek gegaan om mijn thuis-en werkplek aangenamer te maken.
Eerst bestelde ik vaak bij Rituals om een geurkaas aan te steken…maar dit inspireerde me om me hierin te verdiepen en zo kwam ik terecht bij het verstuiven van aromatherapie die werkelijk de woon-en werkruimte dankzij deze geuren mijn geest en lichaam in balans bracht.
Ik ben er werkelijk van geschrokken wat een impact dit heeft op ons mentale welzijn, dat ik dit ook in mijn praktijk wil gebruiken waar jullie vanaf nu in een heerlijk geurende ruimte zullen ontvangen worden!
Wat zijn etherische oliën?
Etherische oliën worden onttrokken aan plantenmateriaal. Het zijn vluchtige stoffen die vrijkomen wanneer we de plant aanraken. Vb. wanneer je lavendel wrijft over je hand zal de geur veel sterker naar voren komen of bv wanneer je munt stampt voor in je mojito.
Hoe werken etherische oliën?
Ze hebben een wonderbaarlijk effect op het welzijn van de persoon die ze inademt, sommige etherische oliën ontsmetten zelfs de omgeving.
1 ding is zeker! Ze hebben een effect op jou! Zo zal bv citrus energie opwekken en zal de geur van citroen je concentratie stimuleren.
Wat doet het inademen van deze geuren in onze hersenen?
Wanneer we de aroma’s inademen, komen de kleinste moleculen via onze reukreceptoren rechtstreeks in onze hersenen, dit noemt men het limbisch systeem of het emotioneel geheugen. Dat deel van de hersenen is betrokken bij emotie, motivatie en genot.
Het emotioneel geheugen of ons limbisch systeem slaagt herinneringen op zoals aangename en slechte geuren, gelukkige en angstige momenten, blijdschap en ook verdriet. Iedere situatie in ons leven wordt opgeslagen in ons limbisch systeem. Op die manier kan een bepaalde geur die je inademt een bepaalde ervaring oproepen.
Geuren kunnen dus zowel rustgevend als opwekkend zijn. Elk aroma heeft zijn specifieke werking en is zeer persoonsgebonden.
We kiezen voor holistische aromatherapie met oliën die je terug in balans brengen. De aromatherapie zorgt voor een aangename beleving in je leefomgeving.
De kwalitatieve, hoogstaande synergieën brengen de geest terug in balans. Daarnaast helpen ze het lichaam te stimuleren en beïnvloeden ze de cel waardoor de cel beter reageert.
De 11 geuren zijn gebaseerd op de 5 elementen: water, aarde, vuur, hout en metaal.
Zo zullen er per element twee aroma’s te verkrijgen zijn. De geur die jij zal kiezen, is de geur die jou meer balans gaat brengen.
Zo zal het element aarde je bijvoorbeeld helpen te gronden en zorgen voor stabiliteit en kalmte. De “vuurgeuren” geven net meer energie.
Heb je geen kennis van de 5 elementen? Geen nood, dat is niet eens noodzakelijk. De geur die je aangenaam vindt sluit meestal het beste aan waar jij nood aan hebt. Daarbij kan je de therapeutische werking per element uitgebreid lezen in onze webshop.
Omdat ik hier zelf zo weg van ben de laatste tijd en het me zo een goed gevoel geeft verkoop ik vanaf nu ook die etherische oliën en de aromaverspreiders of diffusers, omdat ik jouw welzijn in een hoog vaandel zet!
Zowel vanbinnen als vanbuiten!
Vraag er gerust naar in mijn praktijk dan laat ik je ze heel graag eens ruiken! (vanaf 20 maart)
Liefs,
Je huidcoach Angenies
