Collageen…..wat is dat nu precies?
Ben jij ouder dan 20 jaar?
Dan verliezen we per jaar minstens 1% collageen…..en wat doet “collageen” nu precies voor onze huid?
Hoe kunnen we onze collageenproductie stimuleren?
Wat is collageen en waarvoor dient het?
Collageen is een eiwit dat van nature aanwezig is in de huid.
Naarmate we ouder worden zullen we automatisch collageen verliezen en is het belangrijk deze te triggeren d.m.v. aangepaste behandelingen zoals Microneedling, Fractora, Medische peels, Ledtherapie, enz…
Collageen is niet enkel belangrijk voor de huid, het zit ook in je spieren, botten en je kraakbeen. Af en toe een extra dosis hiervan kan zeker geen kwaad!
Het helpt bij:
1. Huidelasticiteit:
De huid blijft elastisch door de aanmaak van collageen. Het zorgt voor een stralende en vollere huid en gaat huidveroudering tegen.
Al vanaf ons 20 ste levensjaar verliezen we per jaar 1% collageen.
Het is dus zeer belangrijk om je collageenproductie een handje te helpen d.m.v. aangepaste behandelingen en/of producten en voedingssuplementen.
2. Beschermt onze organen:
Het bindweefsel rondom de darmen beschermt de spijsvertering, waarvan collageen een onderdeel van is.
3. Opbouw van spieren:
Collageen bevat glycerine, die de spieren voorziet van voldoende voeding.
Hoe kan je collageen toevoegen met voeding?
Goede proteïnen en oliën zoals olijfolie verwerken in slaatjes, vette vis zoals zalm, makreel. Bonen, linzen, noten.
Bladgroenten zoals spinazie (kan je ook perfect in een smoothie toevoegen), paksoi.
Citrusfruit en bessen zijn collageen-bommetjes.
Er bestaan daarnaast ook collageendrankjes die een hoge hoeveelheid collageen bevatten, waaronder het Collagen 360° Elexir.
Dit drankje gebruik je in kuurvorm, 6 flesjes, 1 flesje ’s morgens leegdrinken, 6 morgen na elkaar , de volgende maand opnieuw 6 opeenvolgende dagen en dan de volgende maand opnieuw 6 flesjes en dan stoppen. Je zal verstelt staan van wat een resultaat dit geeft!
Hoe kan je collageen toevoegen d.m.v. producten?
Je zal nu denken, oei….ik ga snel om een crème die collageen bevat! ?
Helaas zal je geen crème vinden waar dit op de ingrediëntenlijst zal staan, daar de onderdelen van collageen groter zijn dan de poriën die het moeten opnemen. Daarom is het net zo belangrijk om de juiste ingrediënten in je huidverzorging te hebben die de productie op gang helpen.
Welke ingrediënten brengen dan de productie van collageen op gang?
– Collageenpeptiden: actieve stoffen die de afname van collageen stoppen, zoals bv de Collagène 360° crème
– Retinol: deze vitamine A zorgt ervoor dat cellen zich sneller vernieuwen en er nieuw collageen kan worden aangemaakt, zoals bv in het Collagène 360° serum
– Vitamine C : Collageen heeft vitamine C nodig om aangemaakt te worden. Indien je huid niet voldoende vitamine C heeft, resulteert zich dit in een doffe huid. je kan dit steeds aanvullen door het Energie C serum te gebruiken.
Gebruik daarom liefst producten die een combinatie bevatten.
