Bij Huidinstituut Angenies starten we voor elke behandeling met een grondige analyse van uw huid. Zo kunnen we de perfecte behandeling voor couperose adviseren.
Maar u kan zelf thuis ook aan de slag gaan met onderstaande tips.
Voor thuis
Temperatuurswisselingen verergeren couperose. Dat geldt bv. voor zonnebaden, maar ook voor een kachel, een open haard, strijken… Uitgebreide blootstelling aan ultraviolette straling in zonlicht is een risicofactor voor het ontwikkelen van couperose. Ook sauna, bubbelbaden en dergelijke kunnen couperose uitlokken of verergeren Ook moet u uw huid beschermen tegen extreme koude. Denk maar eens aan die oude boeren die hun hele leven op het land gewerkt hebben. Die hebben er door zon, wind en vrieskou bijna allemaal last van.
Mechanische beschadiging van de huid kan ook couperose veroorzaken of verergeren. Denk bv aan een verwonding of operatie in uw gezicht, maar ook verkeerde cosmetische producten. Agressieve cosmetische producten verergeren uw couperose.
Behandel uw huid met respect en vraag informatie bij uw huidcoach Angenies.
Voeding
Sommige voedingsproducten zouden couperose kunnen uitlokken. Het gaat om voedingsstoffen die bij de meeste mensen wat roodheid in het gezicht opwekken, doch bij mensen met rosacea een veel intensere roodheid geven. Bij couperose geeft men de raad om alcohol en pikante bereidingen te mijden, alsook om niets heet te nuttigen, maar de soep, de koffie, de thee, enz. eerst wat te laten afkoelen.
Probeer zeker eens een histamine dieet. Ieder mens heeft een bepaalde hoeveelheid histamine in zijn bloed. Het is een hormoon dat invloed heeft op de bloedcirculatie. Als er teveel histamine in uw bloed zit, dan zetten de bloedvaten uit en wordt het weefsel, doordat het meer vocht vasthoudt, dikker.
Dit geldt voor de huid, de slijmvliezen en de gewrichten, dus eigenlijk voor uw hele lichaam. Vooral het lichaamsdeel waarvan u al langere tijd last heeft, zal er de meeste hinder van ondervinden.
Cosmetica
Agressieve cosmetische producten verergeren uw couperose.
Er bestaan geen doeltreffende crèmes tegen bestaande couperose (echt niet). Geef daar uw geld niet aan uit. Hooguit kunnen kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten ervoor zorgen dat de roodheid wat minder opvalt. Een geïrriteerde huid is nog roder.
Een effectief ingrediënt is niacinamide (2%) (vitamine B3) tenminste als uw huid het kan verdragen.
Geneesmiddelen
Er bestaat geen geneesmiddel tegen couperose. De crèmes die daarvoor worden aangeprezen, hebben weinig of geen effect. Sommige geneesmiddelen zoals cortisonen zouden couperose kunnen uitlokken of verergeren.
Zeker niet scrubben!
Scrubben is echt taboe als u last heeft van couperose; als u de dode huidcellen wilt verwijderen kies dan voor een product op basis van salicylzuur.
Gebruik zonnecrème
U kan het ontstaan van couperose wel beperken door dagelijks gebruik van een zonnebrandcrème. Zonschade zal namelijk couperose verergeren. De behandeling van couperose vereist huid verbeterende programma’s met hoog gedoseerde ingrediënten (Vitamine A Retinol, Vitamine C, fruitzuren) en producten die direct de aanmaak van collageen in de diepere huidlaag aanspreken. Neem hiervoor contact op met uw huidcoach Angenies.
